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潜意识告诉你:为什么你越想要的,却越得不到?
现代人离不开手机已经是种通病。你周围是不是也常看到这种状态:
有位妻子跟我抱怨,她的丈夫每天回家就抱着手机,家务也不做,孩子也不管。
他们已经为玩手机的事情争吵过无数次,丈夫觉得玩手机是工作或放松一下,要赚钱供房贷、车贷,“太难了”,妻子觉得丈夫在家就是个玩手机的木头,他眼里根本就没有这个家。
我给她了2点建议:
1. 以后他玩手机工作的时候,你就给他倒杯茶,捏捏肩;
2. 跟你的丈夫表达:我理解你工作不容易,但我希望你能多花时间陪伴我和孩子,我需要你的关注和回应。
过了两个星期,这位妻子特意请我喝茶表示感谢,说她和丈夫仿佛回到了刚结婚的时候。
她的丈夫开始为她分担一些家务,即使需要工作加班,也会提前跟她解释说明;他还主动跟孩子玩游戏,一家人其乐融融,再也不像以前那样紧张冷淡。
为什么很小的举动就可以有这么大的改变呢?
其实,他们夫妻两个潜意识里都只是在向对方表示:我需要被关注和照顾,只是意识上却用了“玩手机”、“争吵”的方式。
只要潜意识里的愿望被看到,被满足了,改变就悄然发生了。
每个人遇到的90%以上的问题,解决办法都在潜意识里。
幻视:“我不太知道这是什么,它给了我强大的力量,它不属于这个世界,虽然它是我的一部分,但我却不知道它真正的属性。”
绯红女巫:“那你害怕它吗?”幻视:“我想了解它。我对它的了解越多,它对我的控制越小。或许某天,我还能掌控它。”
他作为心理学家参加一个活动,参与者大多是离异女性,年纪都在30岁左右。她们谈起再婚难的问题,想听他剖析男人心理,怎么选择合适的伴侣。 于是,朱老师就引导她们:“想象你在一片草地上,看到有一些蜜蜂。你想得到一些蜜蜂,你会怎么做?”
A想象说:“可以用一个竿手,顶上有一个细网,去捕抓蜜蜂。”B说:“可以用粘蝇纸,滴上蜜,粘住蜜蜂。”C说:“蜜蜂我是不敢抓的,会刺人的……”
从中,他看出她们对异性的态度。A过于主动,B是过于粘人,C对男性有点恐惧。
于是他委婉得给出一点建议:“还可以想象自己变成一朵花,很美而且很香,蜜蜂自己就飞过来了。”
一门与自己内心对话的“语言”
一项见效快、应用广的心理咨询与治疗技术
一本“有声有色”的育儿宝典
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